Comment gérer le stress de la périménopause

Combien de temps dure la ménopause ? Et quels en sont les principaux symptômes ? Il y a encore beaucoup de mystère autour de cette période de transition hormonale pour les menstruées une situation qui peut durer jusqu’à 12 ans (!!). Pour alléger le fardeau, voici des conseils d’experts pour faire face au stress potentiel que cela implique.
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