L'achat d'un disque menstruel réutilisable est une alternative écologique aux tampons et aux serviettes qui offre plus de confort, de prix abordable et de protection. Cela peut prendre un certain temps, mais nous sommes là pour vous aider !
Voici nos conseils pour les nouveaux utilisateurs.
Comment utiliser un disque menstruel pour les débutants
Apprendre à insérer votre disque menstruel prend 3 étapes simples : en le pinçant ensemble, en le faisant glisser doucement et en le remettant en place.
N'oubliez jamais, avant d'utiliser votre coupe ou votre disque menstruel pour la première fois, de le désinfecter pendant 5 à 10 minutes dans de l'eau bouillante. Entre les utilisations, vous pouvez utiliser un savon au pH équilibré, comme DivaWash .
Voici comment insérer un disque menstruel de manière un peu plus détaillée.
Comment insérer un disque menstruel pour les débutants
Pliez-le en deux une fois pour former une forme longue et étroite. Tenez-le dans le sens de la longueur avec la languette tournée vers le corps. Asseyez-vous sur les toilettes ou posez votre jambe sur la baignoire. Séparez vos lèvres d'une main et de l'autre, guidez le bord arrière du disque vers le haut dans le vagin.
À l’aide de votre index, poussez doucement le Disque Diva vers votre coccyx aussi loin que possible, puis vers le bas et vers l'arrière. Ce placement sera légèrement plus haut qu’une coupe menstruelle. Pour trouver la bonne position, vous pousserez le disque à travers le canal vaginal, dans le cul-de-sac vaginal et autour du col. Utilisez ensuite à nouveau votre index pour replier le bord avant du disque derrière l'os pubien afin que le bord puisse se dilater.
Si vous ne le sentez pas, il est correctement placé. Si vous le sentez encore, assurez-vous qu’il est placé le plus haut possible derrière l’os pubien. Le disque menstruel se place autour du col pour recueillir le flux menstruel.
Parce qu’elle est moins profonde qu’une tasse, c’est une option plus confortable pour les personnes dont le col est plus bas. Si vous avez un col haut, l’insertion peut sembler intimidante, mais se familiariser avec votre anatomie unique fait partie normale de la courbe d’apprentissage. N'hésitez pas à contacter notre équipe d'assistance aux consommateurs pour obtenir des conseils supplémentaires.
Le Diva Disc est conçu pour être porté en toute sécurité jusqu'à 12 heures. Si vous avez un flux abondant, il peut être nécessaire de vider une ou deux fois au cours de cette fenêtre.
Comment retirer un disque menstruel pour les débutants
Le retrait de votre disque menstruel peut également se faire en 3 étapes simples : en accrochant la languette antidérapante, en faisant glisser doucement le disque vers l'extérieur et en le vidant.
Le Diva Disc est livré avec une languette antidérapante pour un retrait rapide et sans stress. La forme ovale unique empêche la rotation pendant le port, gardant la languette antidérapante en place pour un processus de retrait facile.
Commencez par prendre quelques respirations profondes et détendez vos muscles pelviens pour rapprocher votre col de l'ouverture vaginale. Accrochez votre doigt à la languette pour détacher le disque de l'os pubien. Faites glisser doucement le disque vers l'extérieur, en le gardant horizontal pour éviter les déversements. Videz le contenu dans les toilettes. Nettoyer et réinsérer.
Comment insérer et retirer un Diva Disc.
Si vous avez besoin d'instructions supplémentaires sur la façon de retirer votre disque menstruel, n'hésitez pas à contacter notre équipe d'assistance aux consommateurs.
Comment le Diva Disc empêche les fuites
Si vous vous êtes déjà demandé : « Pourquoi mon disque menstruel fuit-il ? » ou vous vous êtes senti stressé à la mention de « dumping automatique », sachez que nous avons ce qu'il vous faut ! Le Diva Disc est conçu avec un Leakproof Shield™ en instance de brevet pour éviter les fuites à mi-usure et le retrait salissant.
Le Leakproof Shield™ recouvre partiellement le puisard incliné. Le sang menstruel s'accumule dans le bassin et est protégé contre tout débordement. La forme ovale du disque empêche la rotation et, lorsqu'elle est associée à la languette antidérapante, le retrait est plus simple et sans gâchis. Pas de difficulté à trouver la languette ni à vous soucier du flux qui s'écoule lorsque vous faites glisser le disque vers l'extérieur.
Puis-je dormir avec le Diva Disc ?
Le Diva Disc est sûr et confortable à porter pendant le sommeil. Il offre jusqu'à 12 heures de protection continue en toute sécurité et, une fois inséré, il offre un confort à peine présent afin que vous puissiez dormir paisiblement toute la nuit.
Comment nettoyer et stocker le disque Diva ?
Avant utilisation, il est recommandé de régler une minuterie et de désinfecter le disque dans de l'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes.
Astuce : Placez le disque dans un fouet métallique avant de le plonger dans l'eau bouillante ! Cela empêchera la fonte si votre eau bout.
Entre les utilisations, nettoyez votre disque avec un nettoyant doux, sans parfum, sans huile et au pH équilibré comme DivaWash . DivaWash a été spécialement formulé pour protéger le pH naturel de votre vagin, ainsi que l'intégrité du disque.
N'utilisez jamais de vinaigre, d'huile d'arbre à thé, de savons de Castille ou antibactériens, de désinfectant pour les mains, de peroxyde d'hydrogène ou tout autre produit chimique agressif. Le Diva Disc est composé à 100 % de silicone de qualité médicale et nécessite des soins spécifiques pour conserver sa fonction pendant plusieurs années.
Une fois vos règles terminées, rangez le disque propre dans la pochette en coton bio que vous avez reçue avec. Le silicone 100 % de qualité médicale est non poreux et résistant aux bactéries lorsqu'il est conservé à température ambiante dans un sac en coton respirant, à l'abri de l'humidité. Ne rangez jamais votre disque dans un ShakerCup ou un autre contenant hermétique.
Tout ce que vous deviez savoir
Maintenant que vous avez appris tout ce que vous devez savoir sur l'utilisation de votre Diva Disc , il est temps d'essayer !
