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Le col de l'utérus se trouve à la base de l'utérus. C'est l'ouverture conjonctive de l'utérus dans le vagin.
Si vous insérez votre doigt dans votre vagin, palpez votre col, puis comparez la quantité de doigt pouvant être insérée avec un ruban à mesurer, vous pouvez déterminer la hauteur de votre col.
Hauteur du col
La hauteur moyenne du col est comprise entre 45-55 mm ou 1,8"-2,25". Col de l'utérus hauteur reflète la distance entre l'ouverture vaginale et la pointe du col, lorsqu'elle fait saillie dans la cavité vaginale. La pointe de la partie vaginale du col pend dans la cavité vaginale – c'est le sphincter de l'utérus.
La hauteur du col ne doit pas être confondue avec le col longueur . Le col de l’utérus est une longue cavité cylindrique située dans la partie inférieure de l’utérus. Il mesure environ 2 à 3 cm de long et descend dans la cavité vaginale. La partie vaginale du col se soulève et s'abaisse en fonction de la phase du cycle menstruel dans laquelle vous vous trouvez. La longueur du col est la mesure de la longue cavité cylindrique située dans la partie inférieure de l'utérus. Il change également tout au long de la grossesse, lorsqu'il se raccourcit et se ramollit en préparation du travail.
Comment mesurer la hauteur de votre col.
Comment mesurer la hauteur de votre col
Mesure de la hauteur du col se fait en insérant votre index dans votre vagin et en palpant le bout de votre col – cela ressemble au bout d’un nez.
Étape 1: Touchez votre doigt sur ce point rond et souple et notez jusqu'où votre doigt est inséré.
Étape 2: Comparez la quantité de votre index qui pourrait être insérée avec un ruban à mesurer. Il s'agit du nombre de centimètres/pouces de votre col.
Le meilleur moment pour mesurer la hauteur du col est pendant vos règles, lorsque la hauteur du col est à son niveau le plus bas.
Étape 3: Pour obtenir une mesure exacte, mesurez la hauteur du col le premier et le dernier jour de vos règles. Notez la longueur la plus courte. Cette mesure, en millimètres ou en pouces, correspond à la hauteur de votre col.
Vous pouvez également déterminer que vous avez une hauteur de col inférieure par essais et erreurs avec une coupe menstruelle. Un symptôme d'une faible hauteur du col peut inclure la sensation de heurter un « mur » lorsque vous essayez d'insérer votre cupule ou que votre cupule dépasse de l'ouverture vaginale, ce qui entraîne une irritation.
Si vous ressentez l'un de ces symptômes, contactez notre équipe Expérience consommateur pour obtenir de l'aide. Si vous n'avez jamais essayé de coupe ou de disque auparavant, mesurez la hauteur du col avant de sélectionner le produit menstruel qui vous convient.
Ce que signifie avoir un col bas
Si votre col est bas (44 mm ou 1,4 po ou moins), cela signifie que la distance entre l'ouverture vaginale et l'extrémité du col se situe sur l'extrémité la plus courte. C'est tout à fait normal. Notre anatomie nous est unique et savoir que nous avons un col inférieur est une information utile à avoir lors de la sélection de produits menstruels.
L’utilisation d’une coupe menstruelle avec un col bas peut donner l’impression que votre coupe est plus basse et dépasse des lèvres. Cela pourrait provoquer une irritation dans et autour de l’ouverture vaginale. Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous pourriez essaye un disque menstruel plutôt.
Si vous avez une hauteur de col inférieure (44 mm ou 1,4 po ou moins), un disque menstruel est une excellente option. Il possède un puisard peu profond et se situe plus haut, au-delà du canal vaginal, autour du col de l'utérus dans le cul-de-sac vaginal.
Hauteur du col moyenne
Si votre col est de hauteur moyenne, cela signifie que la distance entre l'ouverture vaginale et la pointe du col est « moyenne » ou comprise entre 45 et 55 mm (1,8" - 2,25"). Une coupe menstruelle doit s’ajuster confortablement sans dépasser des lèvres. Cependant, vous pouvez également choisir d’utiliser un disque menstruel. Le Disque Diva peut être porté jusqu'à 12 heures de protection continue, tout comme la Diva Cup.
Hauteur du col élevée
UN haut la plage du col est de 55 mm (2,25 pouces) et plus. Avoir un col de hauteur élevée ou moyenne (45-55 mm/1,8"-2,25") fonctionne bien avec une coupe menstruelle dotée d'un bassin collecteur plus long.
Le DivaCup se trouve sous le col, dans le canal vaginal et est maintenu en place par les parois vaginales. Si vous avez un col moyen ou supérieur, il doit y avoir de la place pour qu'il puisse s'asseoir confortablement dans le canal vaginal sans dépasser l'ouverture vaginale. Il est disponible en trois tailles différentes ; Modèle 0, Modèle 1 et modèle 2 pour correspondre à la largeur de votre canal vaginal et au volume du flux.
Signes d'un utérus et d'un col inclinés
Notre anatomie nous est unique. Il est important de s’y familiariser, afin de pouvoir décrypter ce qui est normal pour nous de ce qui pourrait être un problème sous-jacent.
Un utérus incliné, ou utérus rétroverti, est une condition dans laquelle l'utérus est incliné vers l'arrière du bassin au lieu de l'avant. Dans la plupart des cas, un utérus incliné ne provoque aucun symptôme et n’est pas ressenti par l’individu. Certaines personnes peuvent ressentir une sensation de « plénitude » ou de pression dans la région pelvienne, mais ces sensations ne sont généralement pas douloureuses.
Cependant, dans certains cas, un utérus incliné peut provoquer certains symptômes, notamment :
- Douleur ou inconfort pendant les rapports sexuels
- Douleur ou inconfort dans le bas du dos ou dans la région pelvienne
- Difficulté à insérer une coupe ou un disque menstruel
- Crampes menstruelles douloureuses
- Constipation ou difficulté à aller à la selle
- Fréquence ou urgence urinaire
- Difficulté à tomber enceinte
Bon nombre de ces symptômes pourraient également résulter d’autres conditions. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour un diagnostic et un traitement appropriés.
