Quand ça vient de la santé menstruelle, on a encore un long chemin à faire. On porte des couches après avoir accouché, on se bat sans relâche pour se faire entendre chez le médecin, et on nous dit que douleur, inconfort et règles vont toujours ensemble. L’accès aux soins de santé reste compliqué pour plusieurs et, pour couronner le tout, les personnes menstruantes ont en moyenne 450 cycles dans leur vie. Ça fait environ six ans—six ans de ta vie folle et précieuse!—à saigner tout en naviguant dans des systèmes qui ne sont pas toujours pensés pour toi.
C’est pourquoi, quand Francine Chambers et Carinne Chamber-Saini ont lancé DIVA™ il y a plus de 20 ans, ce n’était pas juste pour créer un meilleur produit menstruel. C’était pour améliorer l’accès aux soins de santé, briser les tabous — et avec ça, c’est né tout un mouvement.
Insérer DIVA™ (au sens propre).
Quand Francine a commencé à avoir ses règles, elle a vite compris qu’il devait y avoir une meilleure façon de faire. « Je pleurais à chaque fois que j’avais mes règles », se souvient-elle. «Comme femme, j’avais l’impression qu’on nous punissait.»
Elle ne le savait pas encore, mais le produit dont elle rêvait existait déjà: une coupe qu’on peut insérer pour recueillir son flux, vider, laver et réutiliser mois après mois. Quelque chose qui ne rendrait pas seulement ses règles plus supportables, mais aussi plus pouvoir. Quelque chose qui lui donnerait la liberté et la confiance qu’elle voulait pendant ses règles.
«J’ai lu dans un magazine que les coupes menstruelles avaient été inventées dans les années 1930, et je me suis dit: vraiment?! Ça a été mon moment ‘aha’ !»
Carinne, PDG et cofondatrice, qui est aussi la fille de Francine, a été tout aussi inspirée: «J’adore raconter l’histoire de ma mère adolescente, rêvant vraiment de ce concept. Elle m’a donné confiance. Elle disait: On doit essayer ça. C’est ce dont j’ai rêvé toute ma vie.»
Le moment qui a déclenché un mouvement
Carinne et Francine ont lancé la DIVA™ Cup depuis le sous-sol de leur maison familiale à Kitchener, en Ontario, il y a presque 25 ans. Depuis, elle est devenue synonyme non seulement de soins menstruels conscients et durables, mais aussi de briser les tabous et de déstigmatiser les menstruations grâce aux programmes d’impact social de la marque.
«DIVA™ n’est pas juste une marque, c’est un mouvement», dit Carinne, «un mouvement qui défie la honte, valorise l’éducation et défend la littératie corporelle comme droit fondamental.»
La marque a peut-être commencé avec un moment ‘aha’, mais son impact se mesure par les milliers de personnes qui ont trouvé confiance, soutien et liberté pendant leurs règles grâce à la DIVA™ Cup. Récemment, nous avons rassemblé un groupe d’utilisatrices pour écouter leurs histoires — sans filtre, sans script, pleines de l’honnêteté qui a toujours été au cœur de notre marque.
Ce qu’elles avaient à dire
Le confort avant tout
On prend le confort tout le temps, chaque jour — et quand quelque chose entre dans notre vagin, ça devient non négociable.
Pour Cindy, ça a tout changé.
«Quand j’ai essayé la coupe DIVA™, honnêtement, je ne la sentais même pas. Parfois, j’oubliais même que je l’avais.» Un an plus tard, c’est devenu une partie intégrante de son cycle.
Radha, utilisatrice de la coupe DIVA™ depuis neuf ans, est du même avis. Ce qu’elle apprécie le plus, c’est que ça lui permet de vivre sa journée sans interruption. Que ce soit au travail, à l’entraînement ou en déplacement, elle n’a pas à penser à ses règles.
Rien de bizarre ici
Encore une fois — on parle de votre vagin, les gens ! La coupe DIVA™ est faite à 100% de silicone médical, et c’est tout.
Anna a commencé à utiliser la DIVA™ Cup il y a 16 ans, car les produits menstruels traditionnels ne répondaient pas à ses besoins. Jahleen, elle, avait souvent de mauvaises réactions aux serviettes ou tampons.
«Ils sont faits de matériaux bizarres dont tu ne sais même pas vraiment ce que c’est», explique Summer, utilisatrice depuis une décennie.
«Et la coupe DIVA™, ce n’est pas dégoûtant! C’est beaucoup plus propre et ça ne se dégrade pas en mettant des toxines dans ton corps. »
Les meilleurs conseils des pros
Si vous avez utilisé des serviettes ou des tampons longtemps, passer à une coupe peut sembler intimidant, mais ne laissez pas ça vous arrêter. Nous avons demandé à nos expertes de partager leurs meilleurs trucs et conseils, ceux qui font dire «OMG, ça change la vie».
Pour les premières fois…
«La toute première fois que je l’ai essayée, je ne savais pas quoi faire — et je ne me suis pas pressée», dit Ishi, utilisatrice depuis trois ans.
Il y a toujours une courbe d’apprentissage avec une nouvelle découverte, alors si vous êtes curieuse ou que vous essayez pour la première fois, respirez profondément et avancez à votre rythme. Être curieuse de son corps et consciente de ce qu’on y met, c’est ça la littératie corporelle — et le savoir, c’est le pouvoir.
«La première fois ne sera pas la plus facile, mais après la deuxième fois, je dirais qu’il n’y a pas de retour en arrière», encourage Karissa.
Pour la technique d’insertion…
Chacune a son rituel, mais ça se résume toujours à: plier, insérer, se mettre à l’aise.
La «méthode du taco» ou «plier et écraser», comme dit Radha, consiste à plier la coupe pour créer une forme en C, ce qui facilite l’insertion. Une fois la forme obtenue — Karissa recommande de la rouler bien serrée pour la rendre compacte — vous pouvez insérer la coupe doucement et la laisser s’ouvrir à l’intérieur.
«C’est un peu comme quand t’as 13 ans et que tu apprends à utiliser un tampon. C’est un processus, mais j’ai eu la chance d’avoir des amies qui l’avaient déjà utilisée et me l’ont expliqué», raconte Cindy.
Que ce soit votre première fois ou votre centième cycle, c’est puissant de savoir que vous n’êtes pas seule. C’est là que notre communauté entre en jeu — pour partager conseils, encouragements et surtout se soutenir mutuellement, rendant chaque période plus confiante que jamais.
