Sexe et menstruations : deux événements tout à fait naturels qui vont souvent de pair avec des tabous culturels et sociaux. Les conversations sur ces événements individuels évoquent presque toujours des points de vue archaïques sur le corps des femmes et sur ce qui est « normal », « bien » ou même « bien ». Il n'est donc pas surprenant que les rassembler pour discuter du sexe menstruel me donne l'impression d'être face au boss final d'un jeu vidéo auquel je ne me suis pas inscrit pour jouer.
Ce n'est que lorsque j'ai eu mes règles un jour - et cela ne s'est pas arrêté - que j'ai dû faire face à moi-même d'une manière que je n'avais jamais eu auparavant. Je ne sais pas si c'était le SOPK , soit près de sept livres de des polypes , ou les deux, qui ont causé ce problème de santé majeur pendant six années entières de ma vie.
Mais j'étais sûr à 100% que j'en avais marre d'entendre les gens s'inquiéter de la satisfaction sexuelle de mon partenaire lorsque je parlais de ma santé. J'ai réalisé à ces moments-là que le sexe était toujours au centre du plaisir des hommes cis-het.
J'ai souvent exprimé mes frustrations, partageant à quel point j'étais fatigué et épuisé, mais que je faisais de mon mieux. Cependant, si je dois être honnête, j'étais furieux que personne ne se soucie de mon besoin d'intimité sexuelle. Surtout quand je me sentais vraiment… peu jolie et indésirable. J'avais trop honte pour l'admettre.
Je crois sincèrement que l’approche cohérente de mon partenaire en matière de sexe est ce qui a changé ma propre perspective. Notre approche du sexe en couple, avant que je tombe malade, consistait essentiellement à se laisser aller, à passer un bon moment et à se concentrer l'un sur l'autre.
Même si j'ai arrêté de vouloir que l'attention soit portée sur moi parce que je saignais, ses doux coups de pouce pour me considérer comme digne de plaisir m'ont fait me demander : est-ce que mes règles signifient que je ne mérite pas un changement d'humeur, sinon un changement de vie, un orgasme céleste ? Au contraire, je pense que je suis parvenu à la conclusion que je le méritais plus que jamais.
J'aimerais partager quelques notes générales de mes, euh… recherches ? Voici mes conseils pour rendre les relations sexuelles menstruelles plus faciles pour tout le monde :
Utiliser des protections
Le sang étant généralement un milieu de bactéries, mon gynécologue a recommandé d'utiliser une protection pendant les rapports sexuels menstruels. Cela aide également lors du nettoyage.
Tenez-vous-en à des positions fermées et faciles
Pour plus de confort, je ne recommanderais pas de devenir acrobate (mais vous pouvez faire ce qui vous convient : le monde vous appartient). Des positions rapprochées et faciles sur une serviette sombre (un must) ont rapproché mon partenaire et moi l'un de l'autre que tout autre acte d'intimité sexuelle.
Gardez un gant de toilette humide ou des lingettes au pH équilibré à proximité
Je recommanderais d'avoir un gant de toilette humide ou des lingettes au pH équilibré à proximité pour un nettoyage rapide. Même si je dois dire que rien ne vaut une douche pour moi. Ce qui m'amène à mon prochain conseil.
Faire l'amour sous la douche
Cela peut devenir glissant, alors soyez prudent si vous décidez d'emprunter cette route. Personnellement, j'aime beaucoup le sexe sous la douche pendant mes règles, car même le nettoyage devient un acte physique d'intimité. Améliorez votre expérience en donnant à votre repose-pieds de douche (souvent utilisé pour le rasage) un autre objectif, bien plus amusant.
Les relations sexuelles menstruelles exigeaient un niveau de confort et, par conséquent, de vulnérabilité, du moins pour moi. La cerise sur le gâteau était à quel point cela soulageait les crampes menstruelles et quel effet stimulant sur l'humeur. Et autre chose à penser ? Le sexe n’est pas toujours une question de pénétration.
La honte entourant les règles et le plaisir sexuel pour toute personne possédant un vagin prive beaucoup d'entre nous de nos O bien mérités. Supposons que vous l’essayiez et que vous ne l’aimiez pas ? Ça va aussi. Ce qui compte, c'est que nous n'essayons pas de rationaliser les questions de cœur et de vagin. Il vaut mieux laisser certaines choses libres et ressenties.
Honnêtement, j'ai l'impression que tout ce dont vous avez besoin est de vous sentir en sécurité et de savoir à quoi vous attendre, d'avoir le consentement – bien sûr – et de ne pas vous considérer comme « dégoûtant » ou « désordonné » lorsque vous êtes belle, magique et au-delà digne de vous sentir incroyable. Et je veux dire, quand le bon sexe n'a-t-il jamais été compliqué ? Rien qu'une serviette sombre ne puisse réparer.
