By Luce Beaulieu

Wellbeing

Comment gérer le stress de la périménopause

Combien de temps dure la ménopause ? Et quels en sont les principaux symptômes ? Il y a encore beaucoup de mystère autour de cette période de transition hormonale pour les menstruées — une situation qui peut durer jusqu’à 12 ans (!!). Pour alléger le fardeau, voici des conseils d’experts pour faire face au stress potentiel que cela implique.
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Sustainability

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