Vous avez acheté une coupe menstruelle DIVA™, vous avez comparé les coupes menstruelles aux disques, vous savez combien de temps vous pouvez la porter, que faire en cas de fuite et même si vous pouvez dormir avec. Mais comment nettoyer une coupe menstruelle ?
Pas d'inquiétude — c'est facile. Voici nos conseils pour garder votre coupe DIVA™ propre, sûre à utiliser et durable.
À faire
La décoloration peut survenir. Mais une coupe menstruelle tachée reste parfaitement utilisable. Avant de la remplacer, essayez nos méthodes éprouvées pour bien la nettoyer.
Il est essentiel de faire bouillir votre coupe avant la première utilisation.
Peu d’utilisatrices le savent, mais il suffit de faire bouillir votre coupe menstruelle une seule fois, juste après l’avoir sortie de sa boîte et avant sa première utilisation. Après cette première insertion, vous pouvez la nettoyer avec d’autres méthodes qui ne nécessitent pas d’eau bouillante.
Donc, si vous faites du camping, voyagez ou partez en voyage en voiture, pas de souci à vous faire.
Comme la coupe Diva est un produit réutilisable et peut être portée jusqu’à 12 heures consécutives, il est possible que des tâches apparaissent avec le temps — ce qui est normal pour un produit en silicone de qualité médicale porté aussi longtemps !
Pour lutter contre ces petites taches tenaces, voici ce que nous recommandons :
- Commencez par retirer la coupe et vider votre flux dans la toilette ou dans le lavabo.
- Vous pouvez rincer votre coupe à la maison, dans l’évier, avec de l’eau chaude et un savon sans parfum (l’eau froide convient aussi).
- Si vous ne comptez pas réinsérer votre coupe tout de suite, vous pouvez la sécher avec une serviette en microfibre ou la laisser sécher à l’air libre sur une surface propre.
- Si vous prévoyez de la réinsérer immédiatement, il n’y a aucun problème à ce qu’elle soit encore légèrement humide — cela peut même faciliter l’insertion.
- La stériliser est aussi une option si vous avez un stérilisateur à la maison.
Si vous n’êtes pas chez vous et que vous souhaitez vider, nettoyer et réinsérer votre coupe dans des toilettes publiques, sans accès facile à un lavabo ou à de l’eau courante, vous pouvez :
- Videz votre flux dans la toilette.
- Essuyez la coupe avec du papier toilette (en vous assurant qu’il ne reste aucun résidu sur la coupe).
- Si vous avez une bouteille d’eau, vous pouvez en verser un peu sur la coupe au-dessus de la toilette pour la rincer.
Que votre flux soit abondant ou léger, il est important de nettoyer votre coupe régulièrement pour éviter toute infection.
Si vous ne réinsérez pas immédiatement votre coupe après le nettoyage, il est préférable de la ranger dans un endroit sûr. Nous vous recommandons toujours d’utiliser une pochette en coton légère et respirante, comme celle fournie dans l'emballage de votre coupe DIVA™.
À ne pas faire
Nettoyer sa coupe menstruelle semble simple, non ? Mais il y a tout de même certaines choses à éviter.
Assurez-vous d’éviter les éléments suivants lors du nettoyage de votre coupe :
- Peroxyde d'hydrogène
- Savon antibactérien
- Savon à base d'huile
- Glycérine
- Bicarbonate de soude
- Eau de Javel
- Savon de Castille
- Alcool à friction
- Vinaigre
- Tout savon parfumé
Le vagin est un magnifique système autonettoyant. Des produits chimiques agressifs peuvent perturber votre pH vaginal, voire provoquer une infection douloureuse.
Et enfin — c’est très important — même si c’est une coupe, ce n’est pas ce genre de coupe. Votre coupe menstruelle ne va pas au lave-vaisselle — elle n’est pas compatible avec cet usage !
Prendre soin de votre coupe menstruelle
Comment ranger votre coupe
Si vous ne réinsérez pas votre coupe immédiatement après l’avoir nettoyée, il est préférable de la ranger de manière sécuritaire.
Nous recommandons toujours une pochette en coton légère et respirante, comme celle incluse dans l’emballage de la coupe Diva.
Enlever les tâches
Les tâches, c'est embêtant, n'est-ce pas ?
Avant de la faire tremper dans du peroxyde d'hydrogène (voir notre liste « à ne pas faire » ci-dessus), essayez de faire bouillir votre coupe, de la nettoyer soigneusement avec de l'eau et DivaWash , ou en la frottant avec un chiffon sec .
Quand remplacer votre coupe
Éventuellement, votre coupe menstruelle, qu'elle soit une coupe DIVA™ ou une autre marque, devra être remplacée.
Au fil du temps, le silicone de qualité médicale utilisé pour fabriquer la coupe DIVA™ se tâchera et commencera peut-être à se détériorer. Certaines compagnies suggèrent de ne remplacer votre coupe que tous les dix ans, mais cette affirmation est inexacte.
Le pH de votre vagin commencera à éroder le silicone si la coupe est utilisée régulièrement pendant vos règles pendant de nombreuses années. Si vous remarquez des des fissures, des résidus ou des tâches et odeurs sévères , il est temps de remplacer votre coupe.
Nous vous recommandons de remplacer votre coupe DIVA™ à chaque année (c'est un vrai plaisir), ou au moins après plusieurs années d'utilisation.
