Diagrammes du vagin
La cavité vaginale est petite. Il comprend un canal plus étroit (le canal vaginal), menant à un « fornix » ou une zone plus grande, juste en dessous du col de l'utérus . Votre utérus pend dans la cavité vaginale, avec son ouverture, le col au point le plus bas.Le col de l'utérus est le sphincter de l'utérus. Cela signifie qu'il s'agit d'une ouverture étroite et musclée qui ne permettra pas aux tampons/coupes menstruelles/disques menstruels de passer à travers. Un écoulement progressif de liquide menstruel s’écoule lorsque vous avez vos règles.
Alors, où se trouve la coupe menstruelle ? Et pouvons-nous vous montrer un schéma de positionnement d’une coupe menstruelle ?
Oui!
Diagramme de la coupe DIVA
La DIVA Cup est pliée et insérée à travers l’ouverture vaginale. Une fois à l'intérieur, il tourne et s'ouvre pour être maintenu en place, bas dans le canal vaginal, par les muscles du plancher pelvien, juste assez haut pour que la tige ne dépasse pas des lèvres, laissant environ ½ pouce entre la tige et l'ouverture vaginale.
S’il dépasse de l’ouverture vaginale, cela peut provoquer une irritation. Si vous rencontrez cela, coupez la tige de la bonne quantité .
Jusqu’où dois-je insérer une coupe menstruelle ?
Trouver une position confortable est propre à votre anatomie et nécessitera quelques essais et erreurs. Lavez-vous les mains, pliez la coupe et faites glisser le bord de la coupe à travers l'ouverture vaginale. À partir de là, il faudra quelques expériences pour déterminer jusqu'où il doit aller avant de pouvoir le faire pivoter et s'ouvrir pour créer un joint avec les parois vaginales. N'oubliez pas que le canal vaginal n'est pas très long. La DIVA Cup doit seulement être insérée suffisamment haut pour être confortable, sans sortir de la portée de votre index.Vous devez pouvoir saisir la tige et la base de la cupule pour la pincer et la libérer. Ne retirez jamais votre DIVA Cup sans pincer pour briser le sceau au préalable.
Comment retirer une coupe menstruelle
Même si votre coupe menstruelle n'est pas livrée avec un cordon, cela ne veut pas dire qu'elle doit être plus difficile à retirer.L’un des avantages des coupes menstruelles est qu’elles sont fabriquées à 100 % en silicone de qualité médicale, souple et flexible. Une fois à l’intérieur du vagin, il doit être bien lubrifié pour permettre un retrait facile et en douceur. Saisissez simplement la base de la tasse, pincez pour libérer le joint, puis déplacez doucement la tasse d'un côté à l'autre pendant que vous la faites glisser, en gardant la tasse verticale jusqu'à ce qu'elle émerge.
12 heures de protection
Comment utiliser la DIVA Cup vient de l’expérience vous-même. De même, savoir quand le vider dépendra de votre volume de flux individuel, de votre niveau d’activité et de vos routines.Certains consommateurs déclarent pouvoir ressentir quand il est presque plein ! D'autres fois, vous devrez peut-être déterminer la fréquence à laquelle il doit être changé en fonction du jour de votre cycle, ou le vider de manière préventive lorsque vous savez que vous ne pourrez pas le faire avant plusieurs heures.
En quoi cela diffère d'un tampon
Des tampons sont également insérés par l’ouverture vaginale. L'applicateur (ou votre doigt, si vous en utilisez un sans applicateur) s'étend dans le canal vaginal. Le tampon est poussé à travers l’applicateur et placé haut dans le canal vaginal pour absorber le liquide menstruel. La ficelle pend vers le bas et sort de l'ouverture vaginale pour un retrait facile. Si votre tampon n’est pas placé suffisamment haut, cela pourrait être perceptible ou inconfortable.Une coupe menstruelle et un tampon sont placés à peu près dans la même position ; ils ont juste des mécanismes de retrait légèrement différents.
Diagramme du disque menstruel
Avec un disque menstruel, il est placé plus haut dans le fornix vaginal, où il entoure le col pour recueillir le liquide menstruel sans joint. Il est maintenu en position en appuyant le bord du disque contre l'os pubien pour un ajustement sûr et jusqu'à 12 heures de protection étanche.
Oui, nous avons dit plus haut ! Mais encore une fois, le DIVA Disc n'a pas de place pour se perdre, car la cavité vaginale est fermée du reste du corps par le col de l'utérus.
Bien que le placement soit légèrement plus haut qu'un tampon, le DIVA Disc est également fabriqué à partir de silicone 100 % souple et flexible de qualité médicale et est doté d'une languette antidérapante (!), facilitant le pliage et le retrait d'un disque menstruel.
Les diagrammes peuvent être très utiles ! Surtout quand il s’agit de notre anatomie interne. Si vous avez d'autres questions sur les coupes ou disques menstruels réutilisables, ou si vous apprenez à passer d'un tampon aux tampons réutilisables , contactez notre équipe Expérience consommateur , même avec vos questions les plus « TMI ».
