Réduire les coûts périodiques en période d’inflation

Combien coûte actuellement une boîte de serviettes ? Lorsque nous envisageons de réduire les coûts, nous constatons que les produits menstruels jetables s’additionnent rapidement ! Et quand nous regardons le coût cumulé à long terme – en supposant qu’une personne moyenne ait ses règles entre 12-13 ans et 45-50 ans ou une fois par mois pendant environ 35 ans – les menstruations mensuelles nous coûtent cher. Des milliers de dollars . Et de nombreux Canadiens conviennent que cela contribue aux inégalités financières.

« On estime que les Canadiennes dépensent jusqu'à 6 000 $ au cours de leur vie en produits d'hygiène menstruelle (Craggs, 2018). Les femmes des communautés rurales peuvent payer le double du prix pour les mêmes produits que ceux trouvés dans les grandes villes, comme Toronto (Brown, 2017). Naturellement, les femmes à faible revenu et celles bénéficiant de l’aide sociale ont du mal à allouer de l’argent à cette nécessité. (Source 4 (juin 2019))

Pour les femmes vivant dans la pauvreté, cela peut faire la différence entre manger un repas ou acheter des serviettes.

Mais les produits menstruels ne sont pas négociables et lorsque les gens n’en ont pas les moyens, ils sont obligés d’utiliser des choses comme des paquets de papier toilette ou des tissus. Ou s’ils ne veulent pas que les gens sachent qu’ils ont leurs règles ou qu’ils souffrent de symptômes débilitants, de nombreuses personnes manqueront complètement l’école, le travail et les activités sociales.

Coûts de période supplémentaires

Quel que soit le prix d’une boîte de serviettes là où vous vous trouvez, les coûts ne s’arrêtent pas là. Les soins menstruels peuvent nécessiter de nombreuses dépenses au cours d'un mois, y compris des traitements spécialisés lorsque vous souffrez vraiment.
Vous achetez également probablement des serviettes pour la nuit, des analgésiques pour les crampes, des coussins chauffants, des traitements contre l'acné, de nouveaux draps en cas de fuites nocturnes, occasionnellement de nouveaux sous-vêtements, des arrêts de travail, de la nourriture supplémentaire pour augmenter la dépense énergétique et probablement du chocolat.

Pourquoi aucun de ces produits n’est-il subventionné par le gouvernement ? Réduire l'impôt périodique au Canada était une chose, mais certainement pas suffisante. Alors, pour gérer nos finances personnelles à une époque d’inflation record, quelles mesures pouvons-nous prendre pour alléger le fardeau des menstruations mensuelles ?

Façons de réduire les coûts sans réduire les soins

Le poids n’est pas seulement monétaire. Voici comment établir un budget pendant l’inflation afin de minimiser le stress psychologique, les symptômes physiques et l’impact environnemental.

Pensez aux réutilisables

Les coupes et disques menstruels réutilisables sont une option rentable et écologique. Et même si nous respectons les préférences individuelles de chacun – et convenons qu'ils devraient avoir accès à tout ce qui existe à un prix abordable – une DivaCup ou un Diva Disc pourrait être votre héros en matière d'économies.

Le coût moyen d’une coupe menstruelle réutilisable se situe entre 35 à 50 $ et lorsqu'il est correctement entretenu, durera 3 à 5 ans. C'est aussi peu que 7 $ par an , ou au maximum 16,60 $. Au cours de votre vie, vous pourriez participer à 6 à 8 DivaCups au total. Cela représente un prix à vie de moins de 300 $.

Si vous utilisez également des serviettes réutilisables, vous ajoutez 41 à 68 dollars par an. Cela équivaut à 6 serviettes réutilisables ordinaires et 6 serviettes réutilisables pendant la nuit qui, si elles sont correctement entretenues, devraient également durer 3 à 5 ans.

Réduire l'impact environnemental

En plus d’être rentables, les soins périodiques réutilisables ont également le plus faible impact environnemental. En 2021, le Programme Diva Impact a fait don de plus de 15 000 DivaCups à des personnes dans le besoin, évitant ainsi 3,6 millions de produits jetables des décharges. D'un point de vue individuel, cela représente 250 à 300 livres de produits jetables au cours d'une vie.

Les tampons, maxi serviettes et applicateurs ne se décomposent pas. Au lieu de cela, au fil des centaines d’années, ils se décomposent en morceaux plus petits, polluant ainsi notre environnement. et nos corps avec des plastiques, des produits chimiques et des colorants.

Pour lutter contre l'inflation et maîtriser le budget des ménages, passez aux produits menstruels réutilisables.

Coûts périodiques : comment budgétiser pendant l'inflation

Le poids monétaire et psychologique des menstruations mensuelles en période de crise mondiale et économique peut sembler presque impossible. Faites attention à votre corps et à la planète là où vous le pouvez. Exprimez-vous et partagez ces ressources. Ce sont autant de mesures visant à éliminer certaines des inégalités qui nous freinent.