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Lorsque vous avez des enfants, il arrive un moment dans la vie de chaque parent où vous devez savoir comment parler des règles à votre fille. Que ce soit parce qu’ils ont des questions ou ont besoin de conseils sur le produit à utiliser, elle aura besoin d’aide, même si elle est trop gênée pour le demander.
Bien que parler du cycle menstruel puisse être un sujet inconfortable pour certaines, cela peut aussi être une conversation qui peut ajouter plus de profondeur et de compréhension à la relation que vous entretenez avec vos enfants. Souvent, c’est inconfortable parce que nous ne savons souvent pas quoi dire. Et de nombreuses mamans, même après des années de règles, ne savent toujours pas vraiment comment expliquer au mieux le cycle menstruel.
Tous les parents et tuteurs peuvent contribuer à la conversation et jouer un rôle important dans la façon dont les jeunes percevront ce processus de vie fascinant.
Nous savons tous qu’il n’est pas toujours facile de décrire les tenants et les aboutissants du cycle menstruel. Cependant, ne pas en parler peut avoir des effets néfastes sur l'estime de soi de votre fille et sur la perception de son cycle menstruel.
Que cela nous plaise ou non, notre culture présente souvent le cycle menstruel comme quelque chose dont il ne faut pas parler, qui doit être caché, détesté et souvent comme un sujet dont les pères ne devraient pas discuter avec leur(s) fille(s) et surtout pas avec leur(s) fils. ) — nous garderons ce sujet pour un autre jour.
L'équipe Diva veut remettre en question cette croyance populaire en offrant quelques conseils d'une maman et d'un papa Diva dans l'espoir que tous les parents Diva qui viennent tout juste d'entamer la conversation avec leurs filles (et même ceux dont les filles sont plus âgées) seront habilités à démarrez la conversation aujourd’hui !
Comment parler des règles à sa fille
Message de maman :
Parler à ma fille de ses premières règles a été un peu difficile pour moi car cela m'a fait prendre conscience que ma petite fille grandissait. Je savais que cela arriverait, mais pas si tôt. Elle est aussi ma plus jeune, donc ça a frappé encore plus fort. Hier encore, elle conduisait son tricycle, mangeait des glaces et aujourd'hui, elle essaie des soutiens-gorge et a ses règles, et oui, elle éprouve également des humeurs et des émotions intéressantes.
Je pense que la meilleure chose que j'ai faite pour ma fille a été de parler ouvertement de ses règles, bien avant qu'elle ne commence les siennes. Je voulais m'assurer qu'il n'y avait pas de surprises et qu'elle savait de quoi il s'agissait réellement.
Le moyen le plus simple que j'ai trouvé d'aborder le sujet était de parler de ma propre expérience et de ce que j'ai ressenti lorsque j'ai eu mes premières règles. Je ne me suis pas lancé dans une discussion sur le sexe, je suis resté simple et précis. J'ai dit que c'était une partie unique du fait d'être une femme, j'ai été honnête sur la façon dont cela pouvait être inconfortable et que j'avais l'habitude d'avoir des crampes, et elle aussi, mais c'était parfaitement normal. Je lui ai expliqué comment prendre soin de ses règles et ce dont elle aurait besoin si elle était à l'école. Nous lui avons même préparé quelques fournitures à emporter dans son sac à dos, au cas où cela commencerait à l'école.
En abordant le sujet des règles, cela m'a aussi donné l'occasion de lui faire savoir que j'étais là pour elle et qu'elle pourrait me parler une fois que cela aurait commencé. J'ai été surprise d'apprendre que beaucoup d'amis de ma fille n'avaient pas dit à leur mère que leurs règles avaient commencé et j'ai alors réalisé à quel point nous avions de la chance d'avoir une communication aussi ouverte entre nous.
Cela fait presque un an que ma fille a commencé ses règles. Son voyage vers la féminité a commencé… J'ai réalisé que ses règles n'étaient que la première étape de ce voyage. Chaque jour, la meilleure chose que je puisse faire pour elle est de l'aimer, de garder le canal de communication ouvert et de respecter la femme qu'elle est en train de devenir. Elle sera toujours ma petite fille, même quand elle sera grande.
Message de papa :
Lorsqu’on m’a demandé d’écrire sur le fait de parler à votre fille des soins menstruels, je dois admettre que j’étais un peu nerveux. Cela m’a rappelé des souvenirs et même des « papillons » dans le ventre ; la même chose que lorsque vous commencez à imaginer parler à votre fille pour la première fois de garçons, de sexe ou de soins menstruels.
J'ai la chance d'avoir beaucoup de femmes formidables dans ma vie et donc la « conversation » devrait être plus facile pour moi, n'est-ce pas ?
Honnêtement, parfois c'est le cas et parfois non.
Les meilleurs conseils ou conseils que j'ai reçus et que j'aimerais partager avec d'autres papas au sujet des soins menstruels s'inspirent des expériences au fil des années de toutes les femmes merveilleuses de ma vie.
Permettez-moi de commencer par dire que si vous êtes papa et que vous comptez parler de ses règles à votre fille, vous êtes un homme chanceux et devriez considérer cela comme un privilège. Vous avez une belle vie sous votre responsabilité et vous devriez être fier de jouer un rôle dans son éducation. Les premières règles d'une fille ne sont qu'une belle et grande étape dans sa vie et vous devriez l'aider à se sentir bien. Il y a tellement de premières dans la vie de nos enfants, les premières dents, les premiers mots, les premiers pas, l'apprentissage de la propreté, l'école, rouler en deux-roues, etc. que je pense que les premières règles doivent être les bienvenues et traitées comme faisant partie de la croissance. C’est une autre partie de la femme merveilleuse que votre fille est en train de devenir.
Comme son premier home run, son premier but ou son récital de danse, vous devriez être fier qu'elle grandisse… et elle le sera aussi. Parler de l’expérience elle-même doit être doux, réfléchi et abordé avec fierté. Aidez votre fille à sentir que c'est une bonne nouvelle et que vous êtes fier de la voir grandir. Si vous êtes fier d’elle et considérez cela comme une étape importante, elle le sera aussi.
Nous n’avons pas honte de devoir aller aux toilettes, de nous brosser les dents ou de prendre une douche, alors pourquoi aurait-on honte de parler de soins menstruels ? Une conversation privée sur le canapé ou à la table de la cuisine autour d’un verre de lait chocolaté peut être un bon début. Surtout, si vous êtes fier d'elle, elle le verra dans vos yeux, et entendra la douceur dans vos propos. Compte tenu de tout cela, comment pourrait-elle ne pas se sentir bien dans sa peau et dans ses règles ?
Nous serions ravis d'entendre les conseils et les idées des parents et des adolescents sur la façon d'avoir une conversation éclairée et réfléchie sur le cycle menstruel et les soins menstruels. Partagez, apprenez et laissez-vous responsabiliser par la communauté Diva !
