La DIVA Cup offre jusqu'à 12 heures de protection sans fuite, n'est-ce pas ? Alors, pourquoi votre coupe menstruelle continue-t-elle à fuir ?

Ne vous inquiétez pas : si vous recherchez sur Google « Ai-je bien mis ma coupe menstruelle ? » ou « La coupe menstruelle fuit pendant mon sommeil », nous avons ce qu'il vous faut, surtout si vous rencontrez des problèmes de fuites lorsque vous utilisez votre DIVA Cup. Examinons ci-dessous les six raisons pour lesquelles cela peut se produire et comment y remédier.

1. Vous n'avez jamais utilisé de coupes menstruelles

Si vous n'avez jamais utilisé de coupe menstruelle et que vous remarquez des fuites, cela peut simplement faire partie de la courbe d'apprentissage. Utiliser une coupe menstruelle n'est pas la même chose qu'utiliser un tampon. Même si les deux sont des produits menstruels internes, ils sont très différents. Pour commencer, les coupes menstruelles recueillent le flux ; les tampons l'absorbent.

La vérité est que de nombreuses personnes connaissent une courbe d’apprentissage lorsqu’elles utilisent une coupe menstruelle pour la première fois, c’est pourquoi nous avons autant de ressources utiles sur notre site Web.

Vous ne savez pas comment insérer une coupe menstruelle ? Nous avons tout ce qu'il vous faut. Vous ne savez pas comment retirer votre coupe menstruelle ? Pas de problème. Vous ne savez pas comment entretenir et nettoyer votre nouvelle coupe DIVA ? Nous pouvons également vous aider. Et notre équipe d'expérience client est toujours là pour vous si vous avez encore des questions ou des préoccupations.

Que vous utilisiez une coupe menstruelle pour la première fois ou depuis un certain temps, il y a très certainement une raison pour laquelle votre coupe menstruelle continue de fuir, alors découvrons-la.

2. Votre coupe menstruelle n'est pas insérée correctement

La cause la plus probable d'une fuite est que votre coupe menstruelle n'est pas insérée correctement. N'oubliez pas : la coupe DIVA est conçue pour être portée horizontalement, vers le coccyx, à la base du canal vaginal.

« J'ai vu des situations où les coupes menstruelles peuvent fuir en raison d'un mauvais placement ou d'une mauvaise formation de joint », explique le Dr Matthew Casavant , gynécologue-obstétricien.

Comme le dit le médecin, la meilleure façon d'éviter les fuites est de l'insérer correctement. Voici quelques conseils pour vous aider :

• Détendez vos muscles puis dirigez la tasse vers votre coccyx.
• Faites très attention à votre poignet sur la main qui tient la tasse.
• Assurez-vous que lorsque vous l'insérez, vous ne tournez pas votre poignet vers le haut, mais qu'il reste plutôt droit.
• Si vous tournez votre poignet pendant que vous l'insérez, il est fort probable que la coupelle soit également insérée vers le haut plutôt qu'horizontalement.
• Nous vous recommandons également d'essayer notre option de pliage « Push Down » car cela peut aider la tasse à glisser plus facilement, à s'ouvrir et vous permettre de mieux positionner la tasse à l'ouverture.
• Lorsque vous insérez la coupe horizontalement, vous devez la sentir glisser à la base du canal vaginal et l'ouvrir. Si vous constatez que la coupe remonte le long du canal, elle n'est probablement pas complètement ouverte.

« Pour éviter les fuites, je recommande souvent d’essayer différentes techniques de pliage, comme le pliage en C ou le pliage par perforation, pour voir laquelle offre le meilleur ajustement ou la meilleure étanchéité », suggère-t-il. « Certains patients bénéficient du repositionnement ou de la rotation de la cupule une fois insérée. L’expérimentation de ces méthodes peut réduire le risque de fuites. »

Pour plus d’instructions, consultez notre vidéo sur l’insertion de la coupe menstruelle .

3. Votre coupe menstruelle ne s'ouvre pas complètement

Une autre raison pour laquelle vous pourriez avoir des fuites, ajoute le Dr Casavant, est que la coupe n'est peut-être pas complètement ouverte ou est mal positionnée, ce qui entraîne des espaces.

La raison pour laquelle votre coupe menstruelle continue de fuir peut être qu'elle ne s'ouvre pas complètement. Souvent, vous pouvez avoir l'impression que la coupe est ouverte, mais après avoir tâté tout autour, vous pouvez vous rendre compte qu'une partie de celle-ci est encore repliée.

Pour résoudre ce problème, une fois insérée, essayez de faire glisser votre doigt le long de l'extérieur de la coupe et de la paroi vaginale, en appuyant doucement sur les côtés de la coupe. Cela devrait ouvrir complètement la coupe, créer l'étanchéité et faciliter la rotation.

« Veiller à ce que la tasse se déplie complètement et crée un joint sous vide peut atténuer ce problème », explique-t-il.

4. Votre coupe menstruelle est insérée trop haut

Une autre raison ? Vous pourriez ne pas avoir une expérience aussi agréable, car vous insérez votre tasse trop haut.

Lors de l'insertion, veillez également à ne pas enfoncer la pointe de la tige à plus de 1,27 cm (½ pouce) dans le vagin. L'insertion trop haute de la DIVA Cup peut provoquer des fuites et peut également rendre le retrait plus difficile.

La coupe DIVA est conçue pour être placée bas à la base du canal vaginal, pointée vers le coccyx, loin du col de l'utérus. Si vous constatez que votre col de l'utérus est plus bas et que vous souhaitez vous assurer qu'il peut toujours être maintenu à distance avec la coupe DIVA, il est important de savoir que de nombreuses personnes ayant un col de l'utérus bas obtiennent un grand succès avec la coupe DIVA, car elle est conçue pour être placée bas.

Si vous avez des questions sur la DIVA Cup et votre col de l'utérus , notre équipe d'expérience client peut vous guider et répondre à toutes vos questions. Vous pouvez la contacter à l'adresse support@divacup.com.

5. Vous n'avez pas créé de sceau

Si elle est insérée correctement, la DIVA Cup ne devrait pas fuir, car vous avez créé un joint. Sinon, vous le remarquerez.

Pour créer un joint, insérez la coupe DIVA, saisissez la base de la coupe (pas la tige) et faites tourner la coupe d'une rotation complète - 360 degrés.

Un autre problème peut être que l'un des quatre trous autour du bord pourrait être obstrué. Vous pouvez le tester en remplissant la tasse d'eau, en plaçant votre paume sur l'ouverture, en retournant la tasse et en pressant l'eau pour la faire sortir. Vous devez vous assurer que l'eau s'écoule à travers les quatre trous. Ceux-ci sont importants pour garantir que le joint est correctement en place. Voici une vidéo explicative sur le nettoyage des quatre trous .

4. Vous utilisez la mauvaise taille de coupe menstruelle

La taille est parfois importante. Lorsque vous choisissez une coupe menstruelle, il est important de faire des recherches sur la taille qui vous convient le mieux. Si vous pensez avoir inséré correctement la coupe DIVA mais que vous avez toujours des fuites, il se peut que vous n'ayez pas la bonne taille.

La DIVA Cup est disponible en trois tailles différentes pour différentes étapes de la vie :

• Modèle 0 : Pour les jours de flux plus légers ; capacité de 4 tampons réguliers
  Idéal pour les adolescents de moins de 18 ans ou les nouveaux utilisateurs
  Adapté aux canaux vaginaux étroits
• Modèle 1 : Pour les jours de flux moyen à abondant ; capacité de 5 tampons réguliers
  Idéal pour les 18 ans et plus
  Taille de bonnet la plus populaire
• Modèle 2 : Pour les jours de flux moyen à très abondant ; capacité de 6 tampons réguliers
  Idéal pour les personnes de 35 ans et plus ou celles dont le canal vaginal est plus large
  Adapté aux corps post-partum

Cependant, ce n'est pas parce que vous appartenez à une tranche d'âge que cette coupe vous conviendra forcément. Si votre coupe DIVA ne vous convient pas, contactez notre équipe d'expérience client qui pourra vous aider.

5. Vous avez des muscles du plancher pelvien forts OU ils doivent être renforcés

Certaines femmes ont également constaté que si leur coupe menstruelle fuit, remonte près du col de l'utérus ou glisse vers le bas, les muscles vaginaux (muscles du plancher pelvien) peuvent avoir besoin d'être renforcés à l'aide d'exercices tels que les exercices de Kegel.

Alternativement, cela peut également être dû à des muscles vaginaux forts.

Quoi qu’il en soit, si vous pensez que cela pourrait être le problème, nous vous recommandons de parler à un professionnel de la santé ou à un physiothérapeute spécialisé dans la santé pelvienne , car ils peuvent vous offrir des informations supplémentaires.

Consultez notre article invité de la physiothérapeute en santé pelvienne, Keri Martin Vrbanac, sur votre santé pelvienne et la DIVA Cup .

6. Votre coupe menstruelle est pleine

En fin de compte, la réponse pourrait simplement être que vos problèmes de fuite de coupe menstruelle sont dus au fait qu'elle est pleine et déborde. Certaines personnes ont des règles plus abondantes et constatent qu'elles doivent vider et nettoyer leur coupe menstruelle toutes les quelques heures, même si la DIVA Cup peut être portée jusqu'à 12 heures.

Si vous remarquez que votre DIVA Cup est pleine lorsque vous la videz et que vous avez des fuites, nous vous recommandons de la vider et de la nettoyer plus souvent.

Avis de non-responsabilité : le contenu de ce blog est basé sur des recherches et des informations disponibles au moment de la rédaction. Au fur et à mesure que de nouvelles recherches seront disponibles, nous nous efforcerons de mettre à jour et d'ajuster notre contenu en conséquence. Si vous avez des questions générales ou des préoccupations liées à votre situation personnelle, veuillez contacter notre équipe Expérience client ou parler à un professionnel de la santé pour des questions plus spécifiques sur votre situation personnelle.