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Pour celles d’entre nous qui en ont, nous savons que tous les seins ne sont pas égaux. Chacun de ces 1 à 2 livres de graisse, glandes, conduits et muscles ont besoin de soins de temps en temps.
Ce qui nous amène au mois d’octobre et au mois de sensibilisation au cancer du sein.
Saviez-vous que le cancer du sein est le cancer le plus courant, touchant 1 femme américaine et canadienne sur 8 ? Et environ 26 300 femmes et 230 hommes au Canada recevront un diagnostic cette année seulement ? Cela nous affecte la plupart, sinon la totalité, que nous connaissions quelqu'un qui a eu un cancer du sein ou que nous ayons nous-mêmes souffert d'un cancer du sein. C'est pourquoi ce mois est si important.
Tout au long du mois d'octobre, des individus et des organisations intensifient leurs efforts pour sensibiliser la population, collecter des fonds pour la recherche et éduquer la population sur tout ce qui concerne le cancer du sein.
La bonne nouvelle est que tous ces efforts fonctionnent ! Grâce à la recherche et à la sensibilisation, le taux de mortalité par cancer du sein a chuté de 44 % depuis la fin des années 1990 .
Bien que nous ne soyons ni experts ni médecins, nous souhaitions partager avec vous des informations sur la santé des seins et le cycle menstruel provenant de sources fiables et vous fournir des liens vers des informations supplémentaires.
Cycle menstruel et cancer du sein
Beaucoup de gens ignorent que vos antécédents menstruels peuvent influencer vos seins, mais c’est pourtant le cas. Tout dépend de la durée pendant laquelle votre corps interagit avec les hormones œstrogène et progestérone.
Voici comment:
- Premières règles : Commencer vos règles plus tôt signifie que vos seins commenceront à se développer plus tôt, ce qui leur donnera plus de temps pour interagir avec les hormones et les perturbateurs hormonaux. (Découvrez ici comment éviter les produits chimiques perturbateurs hormonaux.)
- Tomber enceinte plus tard dans la vie : Entre le développement des seins et la première grossesse, le tissu mammaire a tendance à être immature, hyperactif et sensible aux influences hormonales.
- Ménopause plus tard dans la vie : Plus une personne a ses règles longues, plus son exposition au cours de sa vie aux hormones œstrogène et progestérone est élevée.
Bien que tous ces facteurs soient associés à un risque plus élevé de cancer du sein, être informé et essayer de vivre une vie équilibrée peut aider à réduire ce risque. Bien sûr, vous ne pouvez pas contrôler le début ou la fin de vos règles, mais ce n'est pas parce que vous avez commencé plus jeune que vous allez avoir un cancer du sein. De plus, avoir une vie sans enfant ou retarder une grossesse ne signifie pas que vous aurez un cancer du sein.
Autres facteurs de risque
De nombreux facteurs contribuent à un risque accru de cancer du sein. Heureusement, certains sont quelque peu sous votre contrôle, comme :
Vérifiez vos seins !
Les auto-examens de routine des seins sont un moyen important de détecter un cancer du sein à un stade précoce, c'est-à-dire à ce moment-là qu'il a plus de chances d'être traité avec succès.
Alors installez-vous confortablement. Il est temps de connaître vos seins de manière beaucoup plus personnelle.
Même si un auto-examen ne suffit pas à lui seul à déterminer si vous avez un cancer, il permet de le détecter plus tôt. En connaissant vos seins, vous pouvez détecter quand quelque chose est différent et prendre rendez-vous avec votre médecin pour un examen supplémentaire.
Et n’oubliez pas qu’il n’est jamais trop tôt ni trop tard pour commencer des examens réguliers des seins.
Pour obtenir des instructions sur la façon de réaliser un examen des seins, veuillez visiter cette page .
Quand vous ressentez une grosseur
Beaucoup de gens savent que sentir une grosseur étrange dans votre sein peut être un cancer du sein, mais cela peut aussi être autre chose : des bosses bénignes, des fibromes, des calcifications , pour n'en nommer que quelques-uns. Si vous sentez une grosseur qui n’existait pas auparavant, faites-la toujours vérifier. Le plus souvent, c'est autre chose .
La plupart des femmes ont des bosses ou des zones grumeleuses dans leurs seins en général. C'est pourquoi il est utile de connaître votre corps et de prendre note de toute nouvelle bosse ou changement. Des bosses peuvent se former n'importe où sur vos seins, ou même sous vos aisselles (appelées aisselles), alors assurez-vous d'examiner minutieusement toute la zone.
Recherchez d'autres symptômes
Les grumeaux ne sont pas non plus la seule chose à rechercher.
Les autres symptômes à rechercher comprennent :
- Modifications de la forme ou de la taille du sein
- Modifications du mamelon, en particulier s'il devient inversé
- Écoulement qui sort du mamelon
- Irritation cutanée ou capitonnage
- Douleur mammaire
Modifications mammaires qui ne sont pas un cancer
C'est toujours une bonne idée de savoir quand un changement se produit au niveau de vos seins, mais gardez à l'esprit qu'il y a des moments dans votre vie où les changements sont liés à d'autres choses.
Pendant vos règles : Chez certaines personnes, leurs seins peuvent être gonflés, sensibles ou même douloureux avant leurs règles. Il peut même y avoir des grumeaux pendant cette période en raison de l'excès de liquide. Cela pourrait même être un signe de maladie fibrokystique du sein , un terme utilisé pour décrire des seins grumeleux douloureux (mais inoffensifs) avant la période menstruelle. Assurez-vous de vérifier la présence de grumeaux à différents moments de votre cycle menstruel. Si vous constatez une grosseur pendant vos règles, mais qu'elle disparaît par la suite, il ne s'agit probablement pas d'un cancer.
Pendant la grossesse : Les glandes qui produisent le lait maternel augmentent en nombre et en taille pendant la grossesse, ce qui peut donner l'impression d'être grumeleuse. L'allaitement peut également provoquer une mammite, c'est-à-dire lorsqu'un canal galactophore se bouche. La mammite rend le sein rouge et grumeleux, chaud et sensible. Si vous pensez avoir une mammite, veuillez consulter un médecin pour un traitement.
À l'approche de la ménopause et après la ménopause : vos niveaux d'hormones changent beaucoup pendant cette période. Cela peut rendre vos seins sensibles, comme lorsque vous avez vos règles.
Prendre des hormones : Si vous prenez des hormones, comme une hormonothérapie ménopausique ou une contraception, vos seins peuvent devenir plus denses. Informez toujours votre médecin que vous prenez des hormones lorsque vous passez un dépistage, car la densité plus épaisse pourrait rendre plus difficile la détection des grumeaux.
Rappelez-vous juste…
Grosseurs, douleurs, écoulements du mamelon : de nombreux facteurs peuvent provoquer ces symptômes. Le cancer du sein en fait partie. C'est pourquoi il est si important de connaître vos seins grâce à des auto-examens de routine, de connaître les symptômes et de savoir quand consulter un médecin.
Si jamais vous ressentez une grosseur dont vous n'êtes pas sûr ou si vous avez des inquiétudes, consultez votre médecin. Même si cela n’a finalement rien d’inquiétant, il vaut mieux le savoir. N’oubliez pas que vous ne dérangez jamais personne en prenant soin de vous !
Avis de non-responsabilité : le contenu de ce blog est basé sur les recherches et les informations disponibles au moment de la rédaction. À mesure que de nouvelles recherches seront disponibles, nous nous efforcerons de mettre à jour et d’ajuster notre contenu le cas échéant. Si vous avez des questions d'ordre général ou des préoccupations liées à votre situation personnelle, veuillez contacter notre équipe Expérience consommateur ou parler à un professionnel de la santé pour des questions plus spécifiques sur votre situation individuelle.
